食事の前にスープを飲むことのメリット
最近寝る前にしていること
休み中暇なのと、寝つきが良くなるかなと思い筋トレとストレッチを始めました
(せっかく高たんぱく食べてるわけだし)
腹筋ローラーを使ってるけどだんだん深くできるようになってくるのでそこそこ面白い
体型に関しては感じないが…
ストレッチはなかなか成果が感じられないのでつまらん
筋トレのメニューを増やそうか検討中
数日ほど瞑想をやってたけど面白くないのですぐやめた
あとホワイトニング歯磨き粉を買って使ってるがあまり効果を感じない
明日から大学が始まるのでちゃんと続けられるかが問題
終わり
外部フィルターのフィルターパッドを交換した
気になったので昨日フィルターパッドを交換しました
活性炭とウールのパッドがあるのですが今回は活性炭のほうだけ
ちょっと前にもフィルターを開けてみたとき鬼のように目詰まりしてて洗ったんですがウールのほうもある程度定期的に交換したほうがいいかもしれません
右奥の(たぶん)ロタンディフォリアは鬼のように育つの早いです
もう2回くらいトリミングしてます
左奥のロタラは良く伸びてるんですが水上葉から水中用に変わってる最中な気がします
でもまっすぐ伸びないで根が出たり這いそうになってるので謎ですね
光が強すぎるってことはないと思うのですが
アマゾンチドメクサも育つの早くてたまに減らしてます
ライトを追加したおかげかグロッソもランナー出して這う気配を見せてますが絨毯はまだ遠そうな気がします
しかたないのですがコリドラスが掘り返すのやめてほしいですね
キューバパールグラスは掘り返されて完全になくなりました
いつか再挑戦したい
流木の配置変えたいけどめんどくさすぎる
おわり
ここ2週間くらいで作った食べるもの
酒やつまみ、夜食を自作したら面白いのではと思いいろいろ作った
続きを読む引っ越しのキャッシュバックがめんどくさすぎる
僕は半年前に引っ越しをしたんですがその時に回線を新しくしたんですよね
とはいってもプロパイダも変わってなくて「うちで新規契約してくれたらキャッシュバックできて解約料を考えてもそのまま引っ越すより得だ」と言われたので言われるがまま新規契約したんですが(今思えばそんなこともないような気もしてきたが)
まず最初のキャッシュバックを受け取るのに半年かかります
そして半年ごとに1万づつ申請しないといけないです
つまり僕の場合2万円のキャッシュバックを受け取るのに1年強かかるわけです
そしてその申請も専用のサイトに情報を入力して印刷した紙を引っ越し侍まで郵送しなければならないというめんどくささ
引越し侍が勧誘してくるインターネットのキャッシュバックを徹底調査 | 引越し見積もり比較サイトを徹底比較
キャッシュバックってこういうものなのか？と思って調べてみたけど僕の申し込んだところが良くなかったっぽいですね
(そもそも回線を新規契約する必要がなかったルーターとか交換したり返送したりスマホの割引プランを申し込んだりめんどくさかった)
まあいろいろと調べてから申し込んだ方が良かったな
ちょっと検索しただけでもりもり良くないという評判が出てきた
おわり
