糖質制限始めてから8か月くらい

今朝計ったところちょうど始めてから20kgやせてました

現在78kgなのであと15kgくらいで標準体重になります

覚えてないけど、大学入った時はこのくらいだった気がします

始めの5か月くらいは月3kg減くらいしていたのだが最近はなかなか落ちづらい

冬だからか、痩せてきて落ちにくくなったのか、食べすぎなのかわかりませんが

毎朝朝食べる目玉焼きとソーセージに飽きてきたのでなんかいい調理法か代替品おしえてください

おわり