2017-08-04から1日間の記事一覧
1日1~3回くらいは食べてます ヨーグルトはプレーンなら糖質も少ないしかなりコスパも良いので まあプレーンじゃないやつでも糖質量10g~くらいだと思うんで食べれなくはないと思う(というか食べてる) レンチンしてホットヨーグルトにしてもよい 先日ギリシャ…
1日1~3回くらいは食べてます ヨーグルトはプレーンなら糖質も少ないしかなりコスパも良いので まあプレーンじゃないやつでも糖質量10g~くらいだと思うんで食べれなくはないと思う(というか食べてる) レンチンしてホットヨーグルトにしてもよい 先日ギリシャ…